• 身体一拍一下左右摇摆
  • 发布时间:2019-03-14 06:18 | 作者:admin1 | 来源:未知 | 浏览:
  •   中班健康教案上_少儿英语_幼儿教育_教育专区。健康中班(上)教师参考 中班健康活动设计 花生小将 活动目标: 1、练习用筷子夹花生,锻炼手部肌肉的灵活性。 2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。 活动准备: 1、幼儿人手一双筷子、一只碟子;

      健康中班(上)教师参考 中班健康活动设计 花生小将 活动目标: 1、练习用筷子夹花生,锻炼手部肌肉的灵活性。 2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。 活动准备: 1、幼儿人手一双筷子、一只碟子; 2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。 活动过程: 一、导入部分 1、直接出示筷子引入,充分调动幼儿的学习情绪,并介绍它的来源、用途 以及使用筷子的好处, 激发幼儿操作筷子的欲望,为下一环节打下基础。 二、基本部分 1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。 2、请个别幼儿示范夹物品,教师不强调使用筷子的动作要领,让幼儿自由 练习,让幼儿带着疑问进入到下一个环节, 3、组织讨论:为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物,有的小朋友食 物夹得很慢?他是怎么拿筷子的? 4、教师讲解使用筷子的动作要领,落实第一个目标。 要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子,夹住食物后要夹紧 5、实践活动:将幼儿分成 5 组,在规定的时间里看谁夹得多,谁就是最棒 的花生小将。 6、教师巡回指导,帮助有困难的幼儿。 三、结束部分 每组评出夹得最多的幼儿,鼓励其他幼儿向他们学习,平时多练习使用 筷子。 中班健康活动设计 生病的铁铁 活动目标: 1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。 2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。 活动准备: 1、幼儿用书。 2、干、湿小毛巾若干条。 3、幼儿基本上都会穿脱衣服。 活动过程: 一、感知讨论 1、教师讲述故事《生病的铁铁》 2、观看幼儿用书 P2 页,引导幼儿观察讨论:图片上铁铁为什么生病? 让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服, 如果穿着过多,容易出汗,出汗后 1 健康中班(上)教师参考 衣服会湿,出汗要及时将汗擦干,不能吹空调或电风扇。另外,活动结束 后,也要马上穿衣服,以免受凉。 2、教师引导幼儿讨论:你感冒过吗?感冒时有什么不舒服的感觉?怎样会 感冒?感冒了要怎么办? 3、教师小结:当我们受凉或是身体的抵抗力下降时,就会流鼻涕、咳嗽等, 感冒时要及时看医生,按时吃药,多喝开水,注意休息,不要上幼儿园或 到公共场合以免给别的小朋友传染等。 4、教师引导幼儿讨论:如何预防感冒? 5、师生共同小结:经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或变热时要及 时增减衣服,不要和生病人接触,还可以多吃大蒜,喝板蓝根冲剂,以增 强抵抗力,bet36备用网址预防感冒。 二、实践操作 1、与幼儿一起到活动场上,进行体育活动。 在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量 ,适时提醒幼儿及时穿脱衣服, 如果出汗要及时将汗擦干,特别是体弱的幼儿。 2、竞技游戏:我真的很不错。 游戏规则:幼儿站成四路纵队,教师一声令下,四名幼儿跳过纸板,钻 过彩虹隧道,在椅子上取一件上衣穿上,快速跑回来,第二名幼儿出发。 游戏进行 3-4 遍 三、结束部分: 1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。 2、整理器械返回教室。 活动延伸: 在幼儿一日生活中,要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成 自我保健的初步意识。 故事 : 生病的铁铁 今天天气真好,铁铁吃完饭就和院子里的几个小伙伴一起玩游戏了,他们 玩了一会,感觉真热啊!铁铁说: “我们家有好吃的冰激淋,大家到我们家吃冰 激淋吧。 ”大家就一起回到铁铁家,铁铁脱得只剩一件小背心还是很热,铁铁一 边吃冰激淋一边打开电扇,对着电扇就吹起来,萱萱说: “铁铁你这样会生病的” 铁铁满不在乎地说: “没关系! ” 谁知道不一会,铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏,到了晚上他就 发起烧来了,急的妈妈赶紧把他送到了医院。铁铁真的生病了 ! 中班健康活动设计 我的身体棒棒棒(第一课时) 活动目标: 1、学做韵律操,训练上下肢动作的协调性。 2、培养体育韵律操的活动兴趣。 活动准备: 活动场地,干毛巾若干条,音乐,幼儿玩具垒球若干。 活动过程: 2 健康中班(上)教师参考 一、热身活动: 队列练习,练习阶段分队走。 二、幼儿练习韵律操: 1、播放音乐,教师完整示范,幼儿第一次完整熟悉韵律操。 2、教师分解动作示范,幼儿分句学习 1-5 句。 3、幼儿完整练习 1-5 句,教师个别指导、纠错。 4、鼓励个别幼儿示范表演。 三、结束部分: 1、简单评价今天的活动。 2、游戏:垒球。 活动延伸与建议: 在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。 中班健康活动设计 我的身体棒棒棒(第二课时) 活动目标: 1、学习边唱歌曲边做韵律操,训练上下肢动作的协调性。 2、培养体育韵律操的活动兴趣,增强动作模仿能力。 活动准备: 活动场地,干毛巾若干条,音乐,羊角球若干 活动过程: 一、热身活动 游戏:小动物走路 二、幼儿练习韵律操: 1、播放音乐,教师完整示范,鼓励幼儿跟学。 2、复习韵律操 1-5 小节 3、教师分解动作示范,幼儿分句学习 6-10 句。 4、幼儿完整练习 6-10 句,教师个别指导、纠错。 5、鼓励个别幼儿示范表演,全体幼儿集体随音乐表演 1-2 次。 三、结束部分: 1、简单评价今天的活动。 2、游戏:好玩的羊角球。 活动延伸与建议: 在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。 动作说明: 律动我的身体最神奇 看看我的身体最神气 动作说明:左腿弓箭步,左手体侧前屈,拳头向上,做用力状。同时脚向下踏。 2拍 相反方向 2 拍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明:原地踏步双手自由摆动 手心手背黑白配 3 健康中班(上)教师参考 动作说明:双臂前伸,手心向上,同时双脚并齐起踵一次,1 拍;翻腕手心向下, 同时双脚并齐起踵一次,1 拍; 重复一遍 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明: 双臂自然下垂, 从体前向左上方依次击掌击掌, 再从体前拍至左上方。 半拍一次,共 4 拍 上面下面再来一遍 动作说明:双脚并齐,双手头顶击掌一次,身体前下方击掌一次,一拍一次。 重复。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明:双脚并齐,左手臂伸直举至左上方,右手臂伸直举至右下方,五指分 开 ,手腕左右摇摆。同时双脚起踵。4 拍。左右手交换再做 4 拍。 左转转右转转向后转 动作说明:动作说明:双脚分开自然站立,双手叉腰,身体向左旋转。一拍。反 方向一拍。重复一遍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明:双臂上举,五指分开,左右摇摆手腕,同时原地自转一圈。 可爱的样子微笑的脸 动作说明:双脚分开自然站立,双手食指指脸颊,身体一拍一下左右摇摆。4 拍 看看我的身体最神气 动作说明:左腿弓箭步,左手体侧前屈,拳头向上,做用力状。同时脚向下踏。 2拍 相反方向 2 拍。 前弯弯后弯弯转个弯 动作说明:双脚分开自然站立,双手叉腰,身体向前弯曲;1 拍 双脚分开自然站立,双手叉腰,身体向后仰;1 拍 重复一遍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明:双脚分开自然站立不动,双手叉腰,胯带动身体从左向右转圈; 左脚右脚左右脚 动作说明:双脚自然站立,双手叉腰,左脚前伸,脚跟点地,还原,1 拍;换脚 1 拍; 重复一遍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明:快速原地小跑步,双手前后快速摆动。 你扭扭我扭扭一起扭 动作说明:双脚并齐向左跳一下,同时双臂握拳在头两侧画圈,1 拍。双脚并齐 向右跳一下,同时双臂握拳在头两侧画圈,1 拍;重复一遍。 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明:身体、四肢随意扭动。 前跳跳后跳跳用力跳 动作说明:双脚并齐,双手叉腰,向前跳一拍。双脚并齐,双手叉腰,向后跳一 拍。重复一遍。 可爱的样子微笑的脸 4 健康中班(上)教师参考 动作说明:双脚分开自然站立,双手食指指脸颊,身体一拍一下左右摇摆。4 拍 看看我的身体最神气 动作说明:左腿弓箭步,左手体侧前屈,拳头向上,做用力状。同时脚向下踏。 2拍 相反方向 2 拍。 视频 中班健康活动设计 爱运动的小猪 活动目标: 1、练习钻过离地 60 ㎝高的绳子,学习侧钻的能力。 2、乐于参加自选活动并享受活动带来的乐趣。 活动准备: 1、 用十张小椅子分别拉好四根离地 60 ㎝的松紧带。 2、 呼啦圈(三个圈扎成一组),海绵垫,拱形门等。 3、 录音机、磁带。 活动过程: 一、热身活动 小动物学走路 二、学习侧钻 1、引导幼儿探索不同的钻法,看看谁的钻法多。 2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法: 3、教师讲解示范侧钻。 先伸出一条腿,然后将身体低低的从松紧带下移过去,再收回另一条腿。 4、幼儿分四组进行侧钻练习。 5、游戏:“爱运动的小猪” 场地布置图: 方法:钻过两个山洞,爬过海绵垫,侧钻过两个呼啦圈 三、结束部分 1、游戏:小孩小孩线、放松活动,整理器械。 中班健康活动设计 小兔搬家 活动目标: 1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。 5 健康中班(上)教师参考 2、享受参与体育活动的乐趣。 活动准备: 1、塑料圈、大沙包、垫子和泡沫板等若干,大小可乐瓶若干(幼儿人数的 3-4 倍) 。 2、录音机、磁带。 活动过程: 一、准备活动。 幼儿手拿圈开汽车进场,跳开心舞。 二、游戏活动 1、游戏:“小兔拔萝卜”。 游戏玩法:小兔们在兔妈妈的带领下去拔萝卜(小可乐瓶) 。要求:每 次只能拔一个萝卜,萝卜要用双腿夹住跳回家。 2、游戏:小兔搬家。 (1)兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法造新家。 (2)搬家:绕过小树林路(大可乐瓶) ,夹一样东西跳到新家,把物品放进新 家的筐里,再爬过小山坡(堆成山坡状的垫子) ,钻过山洞,返回,继续 搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。 3、放松整理活动。 (1)把东西分类 (2)互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩,进行放松活动。 活动延伸与建议: 家里也可利用简单的情景设置(如绕过沙发、跳过席梦思床、爬过靠垫小 山坡、钻过桌子山洞)夹上不同的物品进行夹物跳的练习。 中班健康活动设计 飞舞的彩球 活动目标: 1、练习抛球和接球的技能,同时初步掌握两人合作玩抛接球的方法。 2、 加强合作意识,体验游戏带来的乐趣。 活动准备: 带彩带的纸球,小筐子若干。 活动过程 一、韵律操《我的身体棒棒棒》 在音乐伴奏下教师带领幼儿做律动活动身体,做好活动前的热身准备。 二、彩球真好玩 教师引导幼儿探索彩球的不同玩法。 三、飞舞的彩球 1、学习抛彩球。 (1)教师示范讲解抛接球的方法:双手抱球向上抛,尽量抛高,看准球,双手 接住。 (2)幼儿分散练习,教师巡回指导。 (提醒幼儿寻找空的地方,避免碰撞) 2、幼儿两人一组,你抛我用小筐接。 教师讲解游戏的玩法与规则: 幼儿分成两组,面对面分别站在场地两条相 6 健康中班(上)教师参考 距 3—4 米投掷线上,一人手拿筐,另一人将球投向筐里。拿筐的幼儿可以 改变方向、高低,尝试去接球。接到后互换角色进行游戏。 3、游戏:彩球飞向我 游戏玩法:幼儿站成一个大圆圈,教师站在圆圈中间,叫幼儿名字,叫到 谁,教师就将彩球抛给他,幼儿双手接到彩球后再抛给教师。 四、结束部分 整理器械返回教室。 活动延伸与建议: 彩球还可以让幼儿进行对抛对接、投掷、投准等活动。 中班健康活动设计 生气汤 活动目标: 1、了解经常生气会影响人的健康,尝试用恰当的方式排解情绪。 2、有一定的情绪调适能力,积极保持快乐的心情。 活动准备: 教师熟悉故事《生气汤》 活动过程 一、故事《生气汤》 教师完整讲述故事。 二、生气的时候 1、教师引导幼儿说一说自己生气的时候。 (1)你生气过吗?为什么事情生气?生气时你有什么感觉? (2)教师小结:经常生气会影响自己的身体健康。 2、故事中霍斯生气时都干了什么?你生气时会怎样? 3、故事中霍斯的妈妈为什么生气?你生气了,发脾气时妈妈或周围的小朋 友会怎样? 教师小结:经常生气除了会影响自己的身体健康,也会让身边的人不开 心,更会让你失去朋友。 三、我生气了 引导幼儿想一想说一说,生气时可以用哪些方法发泄。教师指导幼儿选 择恰当的方式排解情绪。 四、游戏:煮锅“生气汤” 游戏玩法:幼儿手拉手,围成一个圆。每个人对着大锅大声说出自己一 件生气的事情,然后念儿歌“撒点盐、放点糖,左左左,扭三下,右右 右,扭三下,喷出一口火龙啊!我快乐啦!” 活动延伸与建议: 在幼儿生气时,鼓励找一个安全的宣泄方式,让他尽情宣泄吧。比如待在孩 子的身边,让他哭个够;或拿一张白纸,让孩子撕扯,或用笔在上面乱涂乱画 ; 或是给孩子一个枕头, 让他捶打。 同时要让幼儿明白攻击他人和伤害自己, 哭闹、 撒泼是不良宣泄的表现。 故事 生气汤 7 健康中班(上)教师参考 霍斯带来的新书被小朋友弄坏了,他很生气;在表演节目时牛牛踩到了霍斯 的脚,可是他没有对霍斯道歉,霍斯很生气;今天放学,爸爸不守信用,请别人 来接他,霍斯很生气。 霍斯踩坏了花和草地;妈妈跟他打招呼,霍斯叉着腰很没礼貌地发出“哼” 的声音;妈妈想抱抱霍斯,他不要,生气地走开了。 妈妈笑眯眯地说: “那我们一起来煮汤吧!”妈妈烧了一锅水。对着锅里说话: “今天我发现门口的草地、 花朵不知道被谁踩坏了, 我很生气; 我和霍斯打招呼, 他不理睬我,我很生气;我想要抱抱霍斯,他走开了不要我的拥抱,我很生气。 ” 妈妈对霍斯说: “现在,该你了!把不开心的事情说出来吧。 ”霍斯说: “今天我的 新书被小朋友弄坏了,我很生气;表演节目时,被小朋友踩到了脚,可是他没有 向我道歉,我很生气;爸爸今天没有来接我,他不守信用,我更生气。 ”说完不 一会儿,水开了。妈妈开始大声说: “撒点盐、放点糖,左左左,扭三下,右右 右,扭三下,喷出一口火龙啊!我快乐啦!”霍斯笑了,妈妈也笑了。霍斯奇怪地 问妈妈: “我们今天到底在煮什么汤啊?” “生气汤。 ”妈妈回答。最后,他们把汤 都倒掉了,也把一天的不开心都倒掉了。 中班健康活动设计 狐狸捉兔子 活动目标: 1、掌握立定跳远的动作技能,发展身体协调性。 2、感受游戏的快乐。 活动准备: 泡沫拼图板、牛奶箱、栅栏 狐狸和兔子的头饰 音乐 CD 活动过程: 一、角色扮演、活动身体: 教师扮演兔妈妈,幼儿扮演小兔子,边念儿歌,边做热身运动。 二、小兔学本领 小兔们已经长大,要和妈妈学本领了。 1、跳过小溪 玩法:教师将泡沫拼图版拼成一长排,幼儿站成一横队,来回跳过“小 溪” 。 2、跳过栅栏 玩法:幼儿排一纵队,跑到栅栏前双脚同时跳过栅栏,再跑向下一个栅 栏。幼儿练习 2-3 遍。 3、跳过树洞 玩法:幼儿排一纵队,跑到放倒的牛奶箱前双脚同时跳过奶箱,再跑向 下一个奶箱。幼儿练习 2-3 遍。 三、游戏: “狐狸捉兔子” 游戏玩法:第一遍游戏,配班教师扮演狐狸做找兔子状,小兔子和妈妈 快速跳过栏杆、石墩、树洞,绕过小树跑回家。 (场地布置见幼儿用书 P13 页)狐狸没有抓到小兔,生气地走了。第二遍游戏,小兔和妈妈又 8 健康中班(上)教师参考 出来吃草,狐狸又来了,小兔们再次跑回家。 游戏 2-3 遍结束 四、结束部分 1、律动: 《幸福拍手歌》放松身体。 2、整理器械返回教室。 中班健康活动设计 馋嘴的小熊 活动目标: 1、学习爬时四肢的正确用力方法。 发展四肢和躯干肌肉力量,增强动作的 灵活性。 2、大胆、勇敢地参加运动。 活动准备: 软垫、彩虹隧道、软梯、拱形门、跨栏(高 15cm) 、瓶子若干。 活动过程: 一、韵律活动《健康歌》 在音乐伴奏下教师带领幼儿做律动活动身体,做好活动前的热身准备。 二、我会爬 1、提供软垫,让幼儿自由表演自己会的爬行动作。 2、爬行表演。 请爬得好的幼儿表演各种姿势的爬行。 3、老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。 幼儿练习,教师对体质弱的幼儿进行鼓励指导。 三、游戏:馋嘴的小熊 游戏方法:幼儿排成纵队,根据教师场地布置,依次爬过软垫(手膝着 地) 、跨栏(手脚着地) 、彩虹隧道、拱形门(手膝着地) 、软梯拿一瓶 蜂蜜回家。 游戏 4-5 遍结束。 四、结束部分 1、律动: 《洋娃娃和小熊跳舞》放松身体。 2、整理器械返回教室。 活动延伸与建议: 钻山洞(纸箱做山洞) ;开坦克(三个牛奶箱连在一起) 。 中班健康活动设计 鳄鱼捉青蛙 活动目标: 1、练习在一定范围内四散追逐跑和听信号跑,并有一定的奔跑速度。 2、活动中会动脑,有初步的自我保护意识和安全意识。 活动准备: 1、圈若干,鳄鱼头饰一个。 2、圆形场地四周摆放圈。 9 健康中班(上)教师参考 活动过程: 一、情景表演,活动身体。 教师和幼儿分别扮演青蛙和蝌蚪,以青蛙生长变化为主线,进行热身运 动。 动作说明: 小蝌蚪游呀游,圆圆脑袋黑黝黝(碎步) , 上游游下游游(上肢) ,摇摇尾巴点点头(胯部) , 小蝌蚪长出了两条后腿(踢腿) , 小蝌蚪长出两条前腿(上肢) , 小蝌蚪的尾巴不见了(腰部) , 小蝌蚪变成了小青蛙,小青蛙呱呱呱,多吃害虫保庄稼(跳跃) 。 二、鳄鱼捉青蛙 1、教师讲解游戏玩法和规则:在场地周围的圆圈是青蛙的家,当鳄鱼来时, 青蛙要快跑或躲闪跑回自己的家,鳄鱼便不再追赶。当鳄鱼走时,青蛙 可以再出来玩。跑的时候要注意安全,不要碰撞,要保护好自己。 2、教师当鳄鱼,幼儿做青蛙共同游戏 2 遍。 3、请幼儿做鳄鱼游戏 3-4 遍。 三、结束部分 1、律动《我是一只小青蛙》放松身体。 2、整理器械返回教室。 中班健康活动设计 拍球 活动目标: 1、学习左右手拍球,增强上肢肌肉力量。 2、主动探索皮球的新玩法。 活动准备: 1、幼儿人手一个皮球。 2、宽敞平整的场地。 活动过程: 一、 角色扮演、活动身体 模仿解放军,做热身运动,注意活动手腕。 二、空军演习(学习拍皮球) 1、定投重型炸弹 玩法:幼儿双手抱球开飞机,当教师说投弹时,幼儿把球用力扔在地上, 在球上弹的时候尝试用手接住球。 反复练习直到幼儿能够比较熟练地接住 上弹的球。 (通过接球练习使幼儿感受球的上弹,掌握上弹的距离) 2、连续投弹 玩法:教师说: “投两弹” 。幼儿扔出球后不再用手接球,尝试用手掌拍球 一次,球再次上弹时用双手接住球。幼儿熟练后可依次增加投弹次数。 3、准确投弹 (1)教师讲解示范拍皮球的正确姿势。 (2)幼儿练习教师个别指导。 10 健康中班(上)教师参考 三、结束活动 1、bet36备用网址律动《我真的很不错》放松身体。 2、返回教室喝水。 活动延伸与建议: 正确的姿势是:两脚左右分开,双腿站直,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。 要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均匀),将 以上动作连贯进行,拍的次数越多越好。 游戏说明: 游戏名称:请你接着拍 游戏玩法:采用比赛的形式。让孩子在竞争中,巩固提高拍球技能,边念儿歌边 拍球。 游戏儿歌:拍拍拍,拍皮球,拍得轻,跳得低。拍得重,跳得高。圆圆皮球跳呀 跳,小朋友胶哈哈笑。 中班健康活动设计 戴眼镜的小猫 活动目标: 1、理解故事内容,了解有关眼睛的常识,知道保护眼睛的重要性。 2、懂得保护眼睛的方法。 活动准备: 故事挂图 活动过程: 一、故事引入 1、教师讲述故事《戴眼镜的小猫》 2、教师根据故事内容,提问题: (1)在一座房子里住着老奶奶,老奶奶为什么每次看报纸都要戴眼镜? (2)小猫看见老奶奶戴眼镜很羡慕,有一天它戴上眼镜高兴地跑到大门边, 发生了什么? (3)小猫肚子饿了,它跑到老鼠洞口看见了什么? (4)小猫看到的门槛和老鼠为什么那么大? 二、了解有关眼睛的常识,学习保护眼睛的方法。 1、了解有关眼睛的常识。 (1)引导幼儿活动活动眼睛,转一转、眨一眨、闭一闭眼睛。 (2)引导幼儿说一说你的眼睛有没有过不舒服啊?什么情况下我们的眼睛 会不舒服? 眼睛飞进虫子不舒服、戴爸爸(妈妈等)的眼镜不舒服、戳到不舒服、 洗澡时眼睛进水不舒服。 (4)教师出示眼镜引导幼儿讨论什么人需要戴眼镜?为什么有些小朋友要戴 眼镜?戴眼镜有什么坏处? 2、学习保护眼睛的方法。 引导幼儿讨论怎样保护自己的眼睛? 小结:看电视要离电视远一点,看的时间不能长;不在光线太强或太弱 的地方看书、画画、写字;使用的时间长了要休息一下,看看远方;不 11 健康中班(上)教师参考 能用坚硬的东西戳眼睛。 故事: 戴眼镜的小猫 在一座红房子里,住着一位老奶奶和一只小猫。老奶奶年纪大了,每次看报 纸时都要戴一副紫色的眼镜,小猫看了很羡慕。 有一天, 老奶奶看完报纸, 没来得及把眼镜放好, 就被另一位老奶奶叫走了。 小猫终于有机会了, 它戴着老奶奶的眼镜, 高兴地往门口跑, 走到大门口, 一看, 哎呀,门槛怎么变高啦!它用足力气使劲往上跳。只听“咚”的一声,小猫重重 地摔倒在地上。小猫又觉得肚子饿了,想找点东西吃。它刚走到老鼠洞口,就看 见对面走来一只很大很大的老鼠。 (做肚饿状、大老鼠状)小猫吓得掉头就跑。 它边跑边想:这准是一副魔镜,我还是把它给老奶奶放回去吧!小猫悄悄的把眼 镜放到了老奶奶的桌上。 中班健康活动设计 我的小脚本领大 活动目标: 1、在活动中感知小脚的特点和功能,激发探索身体奥秘的兴趣。 2、通过操作活动,懂得如何保护自己的小脚。 3、练习脚步的各种基本动作,锻炼脚部肌肉。 活动准备: 1、场景布置:小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵、草地、轮胎、 地毯) 2、残疾人借助脚完成某些日常生活事情的照片 3、小组操作材料:毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套 。 活动过程: 一、脚丫操导入,引起兴趣。 小鸭、小鸭。 (两脚来回勾脚尖) 去捉大虾。 (两脚脚趾一张一合) 心里痒痒。 (一脚脚趾挠另一脚底两下) 翘翘尾巴。 (两脚来回勾脚尖) 嘴巴一张。 (两脚脚趾用力张开) 大虾蹦啦。 (两脚打开用力翘起) 吃饱大虾。 (两脚来回勾脚尖) 摇摇尾巴。 (两脚来回摇摆) 二、赤足坐在地毯上,认识双脚的结构。 1、观察小脚的外形特征,初步认识脚趾、脚背、脚心。 (1)提问:小脚是什么样的,由哪些部分组成?(幼儿互相观察、讨论) (2)小结:脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成,脚趾分为大拇指、食 指、中指、无名指、小拇指。 三、通过体验和感受,引导幼儿感知脚的功能。 (1)请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。 幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。 (2)活动后引导幼儿说说踩在不同材料上的感觉。 12 健康中班(上)教师参考 (3)谈话小结:我们的小脚真有用,不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领,还 能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。 (4)小脚还有什么用? 通过观察照片帮助幼儿了解残疾人借助脚代替手也能做许多事情。 四、通过小组操作,保护好自己的小脚。 (1) (出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会 哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?分别送到它 们的身边。 (2)引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。 五、创意小脚丫。 幼儿分组活动 (1)脚丫撕报纸: (2)脚丫印画:脚丫踩上颜料在白纸上作画; (3)脚丫添画:用笔画出脚丫轮廓并在轮廓上添画。 活动延伸与建议: 引导幼儿尝试用脚丫拾东西、用脚夹笔画画或写字。 中班健康活动设计 小猫学本领 活动目标: 1、学习在宽 25cm 的平衡木上行走,发展身体的平衡能力。 2、体验成功的快乐,形成活泼开朗的性格。 活动准备: 1、牛奶箱 8 个、平衡木 2 个,摆放见幼儿用书 P22 页; 2、玩具老鼠若干。 活动过程: 一、游戏引入 教师带领幼儿一起玩音乐游戏“找小猫” 。 二、准备活动: 教师和幼儿一起边念儿歌,边做 “小猫操” 小猫小猫喵喵,伸伸懒腰喵喵; (上肢运动) 小猫小猫喵喵;找找老鼠喵喵; (体转运动) 小猫小猫喵喵,捉住老鼠喵喵; (下蹲运动) 小猫小猫喵喵, 扭扭屁股喵喵; (胯部运动) 小猫小猫喵喵,前前后后跳跳; (跳跃运动) 三、小猫学本领 1、学习走平衡木 (1)教师示范讲解:站在平衡木上,身体保持正直,双臂侧平举,两眼平视, 慢慢向前走,走到尽头后,双脚同时起跳,轻轻落地。 (2)幼儿分两组练习,教师巡回指导。 2、游戏:小猫学本领 (1)教师讲解示范游戏方法及规则:小猫依次爬过小山(从牛奶箱上走过) , 双脚同时跳过小沟(单个牛奶箱) ,走过小桥(平衡木) ,抓一只老鼠送回 13 健康中班(上)教师参考 家里。 (2)幼儿游戏教师巡回指导。 (3)游戏 4-5 遍结束。 四、结束活动 1、游戏: “老猫睡觉醒不了” 。 2、整理游戏器械,返回教室。 活动延伸与建议: 给幼儿准备些玩具,如:“高跷”、“间隔物”、“平衡木”等,让幼儿自 由选择,自由结伴,自由练习,为幼儿提供更多练习的机会,让幼儿在综合练习 中掌握“移位”、“踩高跷”的技能。 中班健康活动设计 捉蛇 活动目标: 1、练习边抖动绳子边走(跑) ,并用脚前后左右踏住晃动的绳子。 2、探索绳子的新玩法,体验合作的乐趣。 活动准备: 长 2 米左右的绳子若干(与幼儿人数相等) 活动过程: 一、韵律操《我的身体最神奇》 教师带领幼儿通过律动活动身体。 二、好玩的绳子 1、教师出示绳子,引导幼儿探索绳子的不同玩法。 2、教师小结 (1)教师总结幼儿探索出的绳子不同玩法。 (2)全体幼儿尝试绳子的不同玩法。 三、游戏:捉蛇 1、教师抖动绳子,启发幼儿说出绳子像蛇。 2、幼儿分散在场地上,手拿一根绳,把绳子拖在地上随意抖动,让绳子像 蛇一样扭动,幼儿一边抖动绳子一边快速奔跑,就像蛇在跑。 3、幼儿分成两人一组,一人抖动绳子奔跑,另一人在后面追赶并用脚踩绳 子,踩到后两个人交换角色, 。 四、结束活动 1、游戏:熊和石头人。 2、整理绳子,返回教室。 活动延伸与建议: (1)玩绳结 先教孩子把绳子 4 或 8 折打成结。两个幼儿在离 2 米处一人手持一塑料筐, 一人投绳进筐。刚开始时,可移动脚步,提高兴趣,以后不移动,提高技能。边 抛边说:“抛绳结喽。” (2)玩绳圈 学小鸭走路。先教幼儿将绳两端各打一个结成绳圈,孩子每人两个绳圈,双 14 健康中班(上)教师参考 脚各踩住一个圈,双手各拉一个绳圈,一步一步如同小鸭摇摇摆摆向前走路。 跳绳圈。把 3 个绳圈放在一起或间隔一定距离,跳的方法可以变化,单双脚 跳或交替跳; 绳圈排列方法可变化, 如直线、 三角形等, 绳圈也可变化成半圆形、 三角形、梯形等。套绳圈。教师说:“看谁套绳圈套得快。”把绳圈从脚套入, 通过身体,再从头上套住,也可以从上往下,展开比赛或挨次进行。 “钻山洞了”2 人将绳子套于腰间或腋下,表示山洞,另一个人可钻过或爬 过山洞。爬过者作山洞,第 2 人再钻山洞,依次轮流进行。 (3)玩绳子 跳双杆――两名幼儿各持绳子两头,面对面蹲下,两绳平行,或宽或窄不断 变化。另一名幼儿跳到两绳中间,又跳出,不能踩绳,踩住为输,再轮换进行。 最后,可 3 人跳绳,2 人跳,独自跳动,或把短绳结成长绳让幼儿在中间跳。 中班健康活动设计 小小潜水员 活动目标: 1、练习从 30cm 的高处并脚向下跳,并掌握从高处跳落及自我保护的方法。 2、积极参加游戏活动,bet36备用网址并自觉遵守游戏规则。 活动准备: 1、小椅子 5-6 把,玩具小鱼、贝壳若干。 2、场地摆放如幼儿用书 P24 页。 3、场地最好选择在土地或塑胶场地,避免在水泥地面上。 活动过程: 一、律动: “小鱼游”活动身体。 小鱼小鱼游呀游, (活动腰部肌肉) 上边游一游, (活动踮脚) 下边游一游, (活动曲腿) 左边游一游, (活动脚腕) 右边游一游, (活动脚腕) 游来游去真自由。 (活动全身) 二、小小潜水员 1、学习从 30cm 的高处并脚向下跳的动作。 (1)鲤鱼跳龙门 引导幼儿自由探索从椅子上又轻又稳跳下来,教师在一旁巡视观察。 (2)请两个跳得好的幼儿示范,同时引导幼儿观察讨论跳的正确方法。 (3)教师讲解示范: 预备姿势:两脚左右开立,与肩同宽,两臂后摆,屈膝降低重心,上体 稍前倾,手尽量往后摆。起跳:两脚轻轻蹬地,同时两臂稍曲由后往前 上方摆动,身体向前上方跳起。落地:双脚同时落地,脚前掌先着地迅 速过渡到全脚掌,并屈膝落地缓冲。 (4)幼儿练习,教师重点辅导和鼓励胆小和能力弱的幼儿。 2、游戏:小小潜水员 (1)教师讲解示范游戏玩法 幼儿扮演潜水员,站在椅子上,边做动作边念儿歌: “小小潜水员,跳水 15 健康中班(上)教师参考 真勇敢(两腿半蹲,两臂后摆) ,一二三跳! ”儿歌念完,幼儿双脚轻轻 跳下,在“海底”找一个贝壳,游到岸边。游戏重新开始。 (2)幼儿游戏 5-6 次。 三、结束部分 1、游戏:捉鱼。 2、整理器械,回教室。 活动延伸与建议: 1、小椅子要摆放在平稳的地方; 2、同类游戏:小青蛙跳田埂、我是小伞兵等。 中班健康活动设计 小红帽 活动目标: 1、练习绕着障碍物跑,训练动作灵活性。 2、在游戏中体验参与活动的乐趣。 活动准备: 平衡木 1 个,牛奶箱 2 个,小树 6 个,大灰狼头饰 1 个。 活动过程: 一、音乐律动《我的身体棒棒棒》 教师带领幼儿通过律动活动身体。 二、故事引入 1、教师讲述故事《小红帽》引发幼儿对活动的兴趣。 2、游戏《小红帽》 (1) “妈妈”带小红帽给奶奶送红酒。 教师带幼儿练习。跳过牛奶箱,走过平衡木,绕过小树林来到奶奶家。 (2) “小红帽”自己给奶奶送甜饼。 第一遍,大灰狼在睡觉, “小红帽”要快速穿过树林到奶奶家。 第二遍大灰狼醒了,小红帽路上遇到大灰狼就赶紧蹲下来,或者躲到树后 面。大灰狼走后再快速穿过树林到奶奶家。 (3)游戏可进行 4-5 遍,大灰狼可由幼儿扮演。 三、结束部分 1、音乐律动《小红帽》放松身体。 2、整理器械,回教室。 中班健康活动设计 尖利的东西 活动目标: 1、知道尖利的物品如使用不当会伤害身体。 2、学会使用剪刀、筷子、笔等物品的正确方法。 3、养成初步的自我保护意识。 活动准备: 1、准备一些尖利的物品,如笔、筷子、剪刀、刀子等。 16 健康中班(上)教师参考 2、准备一包薯片、一个苹果。 3、操作材料:剪刀、彩纸、筷子、花生、铅笔、绘画纸。 活动过程: 一、介绍已准备好的一些尖利物品的名称、形状及用途,让幼儿了解这些物 品会给我们的生活带来许多方便。 1、教师出示苹果,请幼儿分给大家吃,引出刀子。 引导幼儿说一说刀子的用途。 2、教师出示薯片,请幼儿分给大家吃,引出剪刀。 引导幼儿说一说剪刀的用途。 3、教师依次出示铅笔、筷子,引导幼儿说出他们的用途。 二、让幼儿根据自己的体会谈谈尖利物品使用不当时,会对人造成危害。 1、你们有没有被尖利的物品划伤、割破过?为什么会被弄伤? 幼儿结合自己的亲身体验,较详细地讲述事情发生的过程,让幼儿明确不 正确使用尖利物品会给我们带来危险。 2、引导幼儿讨论如何正确使用尖利物品,要学会保护自己或不伤害别人。 3、引导幼儿讨论,受伤了怎么办? 观看幼儿用书 P26-27 页。 三、学习正确使用笔、剪刀、筷子的方法。 (1)请一个幼儿演示如何使用,其他幼儿讨论他的方法是否正确、安全。 (2)幼儿分组活动 第一组 练习筷子夹花生 第二组 练习剪纸 第三组 练习用铅笔绘画 中班健康活动设计 我的小马哒哒哒 活动目标: 1、学习在高跷上快而稳地走,提高平衡能力。 2、体验游戏带来的快乐。 活动准备: 自制高跷若干(幼儿人手一个) 。 活动过程: 一、脚丫操(见“我的小脚本领大” ) 。 二、教师示范引起幼儿学习兴趣。 三、我学踩高跷 1、学习在高跷上站立。 动作要点:两个高跷分开摆放整齐,双脚站在高跷上,双手将绳子拉紧, 使绳子保持绷紧状态。 2、踩高跷行走。 动作要点:手用力拉绳子带动脚抬起,向前行走。 3、幼儿练习,教师巡回指导。 能力弱的幼儿可先练习单脚行走。 四、结束活动 17 健康中班(上)教师参考 1、游戏:鳄鱼捉青蛙。 2、整理器械回教室。 活动延伸与建议: 幼儿熟练掌握后可进行踩高跷比赛。 中班健康活动设计 打雪仗 活动目标: 1、练习投掷的正确方法,增强上肢肌肉力量。 2、养成不怕寒冷积极锻炼的习惯。 活动准备: 1、雪人一个,大灰狼头饰一个、尾巴一个。 2、 红、蓝丝带若干。 (与幼儿人数相等) 活动过程: 一、教师带领幼儿观察幼儿园雪景。 在观察过程中引导幼儿发现雪中的幼儿园与平时不同之处。 二、勇斗大灰狼 1、观察雪人,发现雪人里面藏着大灰狼。 2、勇斗大灰狼 (1)幼儿学习团雪球。 (2)幼儿练习雪球投掷的方法。 (3)幼儿打大灰狼。 三、打雪仗喽 1、幼儿分为红蓝两组,分别带上丝带。 2、游戏规则:雪球里不得包裹石头,尽量不要将雪球打在其他幼儿脸上,奔 跑时避免碰撞。 3、教师和幼儿共同游戏。 四、结束部分: 1、律动《堆雪人》放松身体。 2、教师小结。 活动延伸与建议: 可事先让幼儿观看滑雪、铲雪、打雪仗的录像,更深的了解冬季打雪仗的现 象。还有一种叫“打帽子”的游戏玩法:堆一个双面雪人,两拨人分别站在雪人 的前后同时“开火”,看谁先把用铁桶做的雪人帽子打下来。 中班健康活动设计 打针吃药我不怕 活动目标: 1、通过活动知道生病时,必须打针吃药。 2、乐意接受预防接种。 活动准备: 18 健康中班(上)教师参考 1、视频 《打针吃药我不怕》、角色游戏“小医院”的材料。 3、幼儿用书 活动过程; 一、幼儿观看视频 二、我生病的时候。 1、引导幼儿说一说自己生病的时候是什么感觉?是怎么好的? 2、你害怕打针吃药吗?打针有什么感觉?吃药有什么感觉? 3、为什么不能害怕打针吃药? 4、 引导幼儿说一说你是怎么生病的?怎样才能不生病或者少生病?为什么要 进行预防接种? 5、吃药的安全。 (1)教师出示各种彩色药片,教育幼儿不能随便吃药。 (2)吃药时应使用白开水服药。 (幼儿观看幼儿用书 P33 页) 三、角色游戏“小医院”。 让小朋友轮流当医生或病人,增加勇气,消除小朋友打针的恐惧感,教师 及时表扬“勇敢的娃娃”。 活动延伸与建议: 在班级区域中添加“小医院” ,鼓励幼儿参与。 中班健康活动设计 调皮的球 活动目标: 1、能用身体控制球进行多种小游戏。 2、学习同伴合作,体验合作的乐趣。 活动准备: 1、大小不一、种类不同的球若干,如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、 保龄球等。 2、小皮球 30 个。 活动过程: 一、各种各样的球。 1、认识各种球。 教师出示各种球,引导幼儿认识各种球的名称及玩法。 2、好玩的球 (1)分散游戏,引导幼儿各自想出各种玩球的方法。 (2)交流、学习各种玩球方法。 二、小球搬家。 1、小球搬家 (1)出示小皮球,引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。 鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法, 鼓励幼儿想出和别人不一样的运 球方法。 (2)引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。 幼儿两人一组分散探索。 19 健康中班(上)教师参考 2、集体游戏:胸夹球。两个幼儿面对面,用胸部或腹部夹住球往前走(可 采用接力赛形式进行) 3、集体游戏:背夹球。两个幼儿背对背,用背部夹住球往前走(可采用接 力赛形式进行)。 三、结束活动 1、游戏:老鹰捉小鸡。 2、幼儿整理器械回教室。 活动延伸与建议: 球类运动以其种类繁多、 灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动中的自主探索 要给幼儿留出足够的空间, 同时教师尽可能地予以个别关注,使他们的学习能力 得到提高。 中班健康活动设计 马术表演 活动目标 1、初步学习助跑跨跳过 20—30 厘米高度障碍物的方法,发展弹跳力和动作 的协调性。 2、主动参与活动,在跳跃中敢于克服困难、挑战自我。 活动准备: 高 20-30cm 的跨栏 6 个,牛奶箱子两个,直径 60cm 的圈 2 个。 活动过程: 一、律动《我是草原小骑手》 通过律动活动幼儿身体重点踝关节、肩关节、髋关节运动。 二、学习助跑跨跳 1、教师将 6 个跨栏分两组摆放,幼儿分成两组自由跨栏。 2、教师讲解正确的跨跳姿势并请两个跨跳姿势正确的幼儿示范。 3、幼儿分组联系,教师指导。 三、游戏:马术表演 游戏玩法:幼儿根据场地摆放排队依次跨跳过栏杆、牛奶箱、钻过圈,完 成“表演”(场地摆放见幼儿用书 P36 页) 幼儿游戏 4-5 遍。 四、结束部分 1、游戏: “熊和石头人”放松身体。 2、整理器械,返回教室。 活动延伸与建议: 活动前可组织幼儿观看马术表演的视频, 跨跳姿势与教学要求:两手空握拳,右脚起跳,左脚蹬地,保持平衡,不低 头,眼往前看,落地助跑缓冲。 20

  • 收藏 | 打印
  • 相关内容